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| 【環(huán)境】北京今天天氣晴有霾 空氣中度污染最高氣溫4℃ |
| （時(shí)間:2015-1-12 10:28:11） |
“三九”前三天的溫暖依舊在傳遞，昨天白天南郊觀象臺(tái)最高氣溫14時(shí)40分攀升到了6.5℃，而全市最高氣溫出現(xiàn)在通州，為7.0℃。
晴好的天氣讓雙休日顯得分外可愛(ài)，但這樣的天氣將在今天暫停。12日到14日，本市將出現(xiàn)霧霾天氣，從今天白天開(kāi)始，晴轉(zhuǎn)多云霾出現(xiàn)，風(fēng)力二三級(jí)。氣象部門(mén)提示公眾，關(guān)注空氣質(zhì)量，做好健康防護(hù)，建議中小學(xué)、幼兒園減少體育課等戶(hù)外活動(dòng)，一般人群減少戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和室外作業(yè)時(shí)間，外出時(shí)戴上口罩，駕駛?cè)藛T小心駕駛。此外，早晚氣溫較低，市民出門(mén)要注意及時(shí)添加衣物。
作為溫度相對(duì)較高的人體，在接近諸如墻壁、地面或其他較冷的物體時(shí)，熱量會(huì)被吸收一部分，往往會(huì)有冷風(fēng)颼颼的感覺(jué)，這就是冷輻射造成的。所以有些人冬天在戶(hù)外并沒(méi)有覺(jué)得多冷，反倒在室內(nèi)越坐越冷。這種輻射對(duì)人體的傷害是相當(dāng)大的，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，神經(jīng)肌肉活動(dòng)緩慢，全身的反應(yīng)一般為血壓升高，心跳加快，尿量增多，感覺(jué)寒冷。如果原先就患有心腦血管病、胃腸道疾病、關(guān)節(jié)炎等病變，可能誘發(fā)心肌梗死、腦出血、胃出血、關(guān)節(jié)腫痛等。所以，當(dāng)在凍土、結(jié)冰、積雪天氣外出時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間在某一地方駐足看風(fēng)景，而應(yīng)該保持走動(dòng)，盡量減輕腳下地面的冷輻射影響。外出時(shí)，保暖措施要跟上，宜戴帽子和手套，一定要穿厚底的鞋子，直接阻隔地面對(duì)腳的冷輻射。此外，睡覺(jué)前最好能用熱水泡腳，然后用力揉搓足心，既能御寒保暖，又能解除疲勞、促進(jìn)睡眠、預(yù)防疾病。
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